Bei Yogakara begegnest du Yoga als etwas Ganzheitlichem – nicht als Abfolge von Übungen, sondern als Erfahrung.
Ich unterrichte Anusara Yoga® – eine moderne, lebensbejahende Form des Hatha Yoga. Diese Praxis vereint präzise Ausrichtung mit Herzthemen, die jede Stunde tragen und ihr eine eigene Energie geben.
Meine Klassen sind fließend, achtsam und klar aufgebaut. Die Ausrichtung schafft Sicherheit und Tiefe, das Herzthema öffnet Raum für persönliche Erfahrung. So wird Yoga zu einer Reise – körperlich, mental und auf einer stilleren Ebene.
Wofür mein Unterricht steht
Klare, präzise Ausrichtung
Für ein sicheres Eintauchen in die Haltungen – stabil und frei zugleich.Fließende, kraftvolle Praxis
Bewegungen mit Sinn, Rhythmus und Raum für Ruhe.Herzthemen mit persönlichem Bezug
Sie verbinden die Praxis zu einem stimmigen Ganzen – auf der Matte und darüber hinaus.Yogaphilosophie zeitgemäß übersetzt
Traditionelle Gedanken fließen in eine moderne Praxis ein – körperlich erfahrbar und relevant für das Leben jenseits der Matte.
Yoga als bewusste Zeit für dich.
Auf der Yogamatte geht es nicht um Leistung. Es geht um Präsenz – um die Verbindung zu dir selbst und zu allem, mit dem du in Beziehung bist.
Studio Yoga
Yogakurse in Neuss – fließend, achtsam und klar ausgerichtet. Für Erwachsene und Kinder.
Yoga Wochenenden & Retreats
Mehr Zeit, mehr Tiefe, mehr Raum. Yoga eingebettet in besondere Orte und bewusste Pausen vom Alltag.
Personal Yoga
Du möchtest Yoga in einem persönlichen Rahmen praktizieren und deine Praxis ganz auf dich und deine Bedürfnisse abstimmen? Dann melde dich gerne bei mir. Gemeinsam schauen wir, was dir gerade guttut und wie ich dich in deiner Praxis am besten begleiten kann.